7.13. Экспресс-диагностика личностной склонности к сниженному настроению (В. В. Бойко)
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33
34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67
68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84
85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101
102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118
119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135
136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152
153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169
170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186
187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203
204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220
221 222 223 224 225 226
Инструкция. Вам предлагается 12 вопросов, ориентированных на самопознание
личности. Свои ответы необходимо выразить в форме «да» или «нет».
Опросник
1.Вы унылый, редко радующийся человек.
2.Вам трудно быть абсолютно беззаботным и веселым, отключившимся от всех забот.
3.Вас трудно чем-то обрадовать.
4.Вы оцениваете жизнь в целом пессимистично.
5.В будущем вы не ожидаете радости.
6.У вас часто несколько подавленное настроение.
7.Жизнь вам кажется трудной.
8.Вы равнодушны к анекдотам (или не любите их).
9.В беседе вы скупы на слова.
10.Вас часто посещают мрачные мысли.
11.Хорошая солнечная погода не вызывает у вас душевного подъема.
12.Вы чувствуете себя не совсем уютно в шумной, веселой компании.
Обработка и интерпретация результатов
Подсчитайте количество утвердительных ответов:
если вы получили 10-12 баллов-у вас дистимия, постоянно пониженное настроение,
определяющее стиль всей жизни; 5-9 баллов -заметна тенденция к пониженному
настроению; 4 балла и меньше - такой тенденции в вашем эмоциональном стереотипе
нет.