7.15. Экспресс-диагностика склонности к аффективному поведению (В. В. Бойко)

К оглавлению
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 
34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 
68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 
85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 
102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 
119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 
136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 
153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 
170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 
187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 
204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 
221 222 223 224 225 226 

       Инструкция. Ответьте «да» или «нет» на приводимые ниже ситуации: как вы

чаще всего поступаете?

                               Опросник

1.Долго помните оскорбления и обиды, которые вам нанесли.

2.Практически постоянно выясняете с кем-то отношения (либо с одним и тем же

человеком, либо с разными партнерами).

3.Вам очень трудно сделать первый шаг к примирению, когда вас кто-то обидел.

4.Долго переживаете из-за несправедливости по отношению к себе.

5.Мелкие неприятности обычно рассказываете ближним, ища сочувствия.

6.По нескольку дней мысленно выясняете свои отношения с обидчиком (высказываете

ему, что думаете, доказываете свою правоту и т. п,).

7.Поссорившись с близким человеком, вы можете не разговаривать с ним долгое

время.

    393

8.Долго переживаете случившийся с вами конфуз, допущенный промах, ошибку в

работе.

9.После конфликта дома (на работе) бываете до того расстроены, что идти домой

(на работу) вам кажется просто невыносимым.

10.Часто с трудом засыпаете из-за того, что проблемы прожитого или будущего дня

все время крутятся в ваших мыслях.

11.Не в состоянии отвлечься от трудных проблем, требующих решения,

                         Обработка и интерпретация результатов

   Чем больше утвердительных ответов получено вами, тем более дисфункционален

стереотип вашего эмоционального поведения:

10-11 баллов - эффективность стала неотъемлемой чертой вашего характера;

5-8 баллов - эффективность свойственна вам, возможно, достигла уровня

тенденции;

4 балла и меньше - вам не свойственны дисфункциональные аффективные состояния.