8.6. Самооценка реализации

К оглавлению
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 
34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 
68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 
85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 
102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 
119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 
136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 
153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 
170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 
187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 
204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 
221 222 223 224 225 226 

      жизненных целей личности (Н. Р. Молочников)

   Назначение. Цель методики - ответить на вопросы и осмыслить свои жизненные

цели.

 

      Инструкция. Вам предлагается комбинированный опросник по оценке жизненных

целей личности и условий их реализации. Поэтому на отдельные вопросы можно

отвечать в форме «да» или «нет», а на другие - в открытой, развернутой форме.

Как правило, это последние вопросы в каждой из шести жизненных сфер личности.

                        

    Опросник

1.Оценка жизненной ситуации

    1.1.Работа. Маркетинг.

1.1.а. Имею ли я четкое представление о своей работе, ее целях?

1.1.Ь. Помогает (поможет) ли моя работа в достижении других жизненных целей?

1.1.с. Каковы мои цели развития и продвижения по отношению к работе?

1.1.d. Какую работу и хочу выполнить через 10 лет?

1.1.е. Есть ли у меня воодушевление и мотивация?

1.1 .f. Что для меня является мотиватором сейчас, а через 5 лет?

1.1.g. Каковы сильные и слабые стороны моей мотивации?

1,1.h. К каким мероприятиям я могу прибегнуть, чтобы убедиться, что моя работа

в

ближайшие годы будет отвечать моим потребностям?

1.2.Быт

1.2.а. Каково мое экономическое положение?

1.2.Ь. Есть ли у меня личный бюджет, каков он и придерживаюсь ли я его рамок?

1.2.С. Сколько у меня долгов?

1.2.d. Получу ли я в случае необходимости кредит?

1.2.e. Каковы мои потребности в финансировании и размещении капитала в

ближайшие годы?

1.2.f. Какие меры в случае необходимости я могу применять для улучшения

экономического положения?

    1.3.Физическое состояние

1.3.а. Общая форма. На чем основана моя оценка (собственное представление)?

1.3.b. Бываю ли я регулярно на осмотрах у врача (на общих, специальных)?

1.З.с. Занимаюсь ли я регулярно оздоровительным спортом?

1.3.d. Достаточно ли я сплю?

1.3-е. Правильно ли я питаюсь?

1.3.f. Каков мой вес?

1.3.g. В каких количествах я употребляю алкоголь (л/мес.)?

1.3.h. Забочусь ли я о «строительстве» своего тела?

1.3.J. Какие меры я могу предпринять для улучшения своего физического

состояния?

1.4.Социальное состояние. Человеческие отношения.

1.4.a. Искренне ли я интересуюсь мнением и точкой зрения других и как я их

учитываю?

1.4.Ь. Интересуют ли меня чужие заботы и проблемы?

1.4.с. Интересует ли других мое мнение?

1.4.d. Навязываю ли я другим свои мысли и мнения?

1.4.е. Умею ли я слушать?

1.4.f. Умею ли я ценить людей, с которыми общаюсь?

1.4.g. Стремлюсь ли я развивать людей, с которыми общаюсь?

1.4.h. Как я забочусь о дружеских отношениях?

1.4.i. Как я могу развивать свои отношения с помощью обратной связи?

1.5.Душевная готовность. Психологическое состояние.

1.5.а. Развиваю ли я себя постоянно тем или иным способом?

1.5.Ь. Читаю ли я регулярно газеты, ежедневные издания, специальные газеты,

литературные произведения?

1.5.С. Слежу ли я за новостями дня по газетам, радио, телевидению?

1,5.d. Посещаю ли я учебные мероприятия, собрания, конференции, спецкурсы,

занимаюсь ли я самообразованием?

1.5.е. Участвую ли я в совместной деятельности по развитию, в кружках,

объединениях?

1.5.f. Есть ли у меня личный план развития?

1.5.g. Как я могу развивать свою мотивацию и душевное состояние?

1.6. Семейная жизнь.

1.6.а. Понимаю ли R значение семьи?

1.6.b. Какова моя семейная ситуация на сегодня?

1.6.с. Изменится ли она в ближайшие годы и как?

1.6.d. Уделяю ли я достаточно времени моей семье?

1.6.е. ЕСТЬ ли в моей семье общие увлечения?

1.6.f. Знаю ли я членов своей семьи, их потребности и мнения?

1.6.g. Могу ли я создать в своей семье открытую, душевную атмосферу?

1.6.h. Создаю ли я в своей семье надежные условия?

1.6.i. Как я могу развивать свою семейную жизнь?

      2.   Постановка личных конечных целей

2.1.Целями моей жизни являются: 1, 2, 3... Насколько они важны для меня и

почему?

2.2.Моя жизненная цель должна осуществиться до ... года, самое позднее ... года.

 

2.3.Какие факторы способствуют достижению моих личных жизненных целей?

2.4.Каковы наиболее критические пункты в достижении целей, что я могу сделать?

2.5.Что мне нужно задействовать для достижения моих целей (время, деньги,

здоровье)?

2.5.а. Готов(а) ли я задействовать эти факторы или нужно изменить цели?

          

 Обработка и интерпретация результатов

   Анализ и интерпретация результатов самооценки проводятся отдельно по каждой

из шести базовых жизненных сфер личности. Затем необходимо провести

ранжирование по эффективности и возможностям их реализации. Такое сопоставление

способствует интегративному проектированию личностного саморазвитию в ресурсном

и временном отношении.