Словарь

К оглавлению
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 
34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 

           

            Абсолют — высшая сила, являющаяся причиной всего во Вселенной.

            Аура — часть биополя человека, распространяющаяся за пределы физической оболочки человека.

            Кундалини-шакти — энергия, находящаяся в нижней чакре (Муладхаре).

            Полное йоговское дыхание — вдох состоит из трех фаз: 1) движение диафрагмы — живот медленно выпячивается вперед; 2) расширяем ребра и среднюю часть грудной клетки так, чтобы воздух устремлялся в середину легких; 3) грудь расширяем до отказа, приподнимая ключицы. Затем начинается медленный выдох через нос в той же последовательности, что и во вдохе. 1) сначала втягивается живот; 2) опускается грудь; 3) опускаются ключицы и плечи. Затем снова вышеописанный вдох, выдох и т. д.

            Релаксация — расслабление.

            Ритмическое дыхание — вдох и выдох одинаковые по длительности (от 6 до 16 биений сердца), паузы (задержки) после выдоха и вдоха по длительности равны половине вдоха или выдоха.

            Сенситив — человек, обладающий сверхчувственным восприятием информации.

            Суставная гимнастика — динамическая гимнастика, в которой делается упор на движения в суставах.

            Чакры — энергетические центры в биополе человека. Основные чакры расположены по линии позвоночника: в области копчика — Муладхара, в области малого таза — Свадхистхана, в области солнечного сплетения — Манипура, в области сердца — Анахата, в области щитовидной железы — Вишудха, в области головного мозга (гипофиз) — Аджна, в области макушки — Сахасрара.

            Эякуляция — семяизвержение; сложный рефлекторный акт, обеспечивающий выведение спермы из мужского полового члена во время полового акта.

            «Я» высшее — частица Абсолюта в душе человека.