РАЗДЕЛ ПЯТЫЙ

К оглавлению
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 
17 18 

Изменение списков целей

Ты имеешь первый этап плана на будущее, что является основным условием использования ДП. Ты составил список желаний, более-менее ощу­тимых и важных для тебя.

Следующим этапом будет трансформация спи­сков в такую форму, чтобы можно было постоянно ими пользоваться. Иначе говоря, мы должны трансформировать вольные списки в конкретные цели. Сделаем так, чтобы это не противоречило твоему образу жизни.

Ниже предлагаем примерный ход трансформа­ции списка желаний в собрание целей. Возьми по очереди каждое из желаний и проведи их через предложенную ниже схему. Возможно, чтобы это осуществить, тебе придется некоторые желания слегка модефицировать. Почему бы и нет? Когда каждое из желаний пройдет через этот экзамен, перепиши его наново. Это и будет список твоих целей.

Помни, это один из важнейших этапов твоей работы. Все должно быть записано, иначе не удастся использовать списки в следующих отде­лах. Даже если их и перепишешь, но не прове­дешь через данную ниже процедуру, тебе не удастся их правильно использовать, а потому и будут они менее эффективны.

Начни писать, сделай это сейчас!

1. Правда ли, - ты хочешь этого?

(А может, это только красиво звучит, когда читаешь?). Это не может быть такая маленькая цель, так, для начала. Это должна быть насто­ящая цель, иначе не будешь достаточно сильно к ней стремиться.

2. Не противоречит ли эта цель еще одной в списке? (Например,-  хотеть дом за 250 тысяч, при готовом доходе в 20 тысяч. Выход: нужно увеличить желаемые доходы).

3. Есть ли проблемы с координацией целей?

(Может быть, семья воспротивится дости­жению этих целей? Поговори осторожно с семьей и, возможно, скорректируй цели).

4. Цель эта позитивна или скорее негативна?

(Как я уже сказал - это должно быть нечто, что хочешь приобрести, а не нечто, от чего хотел бы избавиться).

5. Четко ли сформулированы?

(Нет — большой автомобиль; нет - боль­шой автомобиль за 30 тысяч; нет —большой Мерседес, но новый, черный Мерседес, мо­дель 380 СЛЦ, оснащенный ... - прошу пере­числить все подробности).

6. Реалистичны ли?

(Имею в виду только то, способен ли чело­век реализовать эту цель. И дело здесь не в том, сейчас ли это реалистично. Нереально:

хотел бы летать в воздухе без помощи самоле­та, без всяких приспособлений. Реально: Хо­тел бы пилотировать собственный самолет. Если цель реалистична для кого-либо другого, то она реалистична и для тебя).

7. Достаточно ли честолюбива?

(Этот пункт очень важен, но часто непра­вильно понимается. Разреши на нем задер­жаться, прежде чем идти дальше).

Пункт 7 очень важен, ибо это последний шанс тебя уговорить, чтобы ты не ограничивал себя.

Если пожелал повышения на 50% зарплаты либо повышения по работе на одну ступень... цель достаточно честолюбива!

Более того, гарантирую, ты не достигнешь ее! Считаешь потолком то, что представляет собой пол. Не используй метода целей как средства для следующих самоограничений.

 

 

Поднимай планку своих целей высоко — ско­рее на уровне того, что мог бы иметь, а не того, что можешь.

Убедись, что твои цели - честолюбивы. Нет таких целей, какие были бы нереалистичны для тебя, если другие их достигают (сравни с п. 6).

И совсем не нужно ломать себе голову, ду­мая над способами реализации. Это не твоя проблема - это моя проблема. Я тебе обе­щал... "все, что действительно хочешь.  Все, что мне требуется сейчас - это составление полного и подробного списка, но не оценки - в состоянии ли ты этого достигнуть?

Как этого достигнуть — я покажу тебе, если определишься в своих желаниях.

8. Учел ли в списке желаний личные качест­ва?

(Если, к примеру, ты хочешь изменить ок­ружение на такое, в котором будут необходимы упорство и уверенность в себе, то придется их вставить в список. И не беспокойся, что это желание там оказалось,- пригодится).

9. Форма записи целей.

(Это должны быть такие формы, будто бы ты уже достиг целей).

Не пиши: хотел бы, ... хочу, ... ни даже тре­бую.

Пиши: имею, ... являюсь, …обладаю. Например: имею новый Мерседес, черный, модель 380 СЛЦ, оснащенный... Я эффективно действующая личность, всегда заканчиваю то, что начинаю. Внимание! Форма эта необходима в связи с будущим психологическим воздействием, на которое будем опираться.

Вот и все, если говорить о проверке целей. Сейчас уже ничто не мешает составить список целей, прежде чем их достигнуть.

Чтобы одолеть врага твоих успехов, нужно сде­лать только одно — начать записывать, и немед­ленно.

И прежде всего:

Кроме требований и желаний, которые состав­ляют список целей, есть еще и такие, которые я просил бы тебя вставить в этот список.

Прошу об этом, ибо в связи с моим опытом и опытом других людей, они необходимы для реа­лизации твоих целей.

Когда ты их прочитаешь, то увидишь, что они положительны по своей природе и нет среди них таких, которых бы ты сам не хотел.

Я бы назвал их визитной карточкой списка, т.к. они являются основой, на которую опираются все остальные цели.

Прошу, начни список следующим образом:

 

Каждый день, когда выполняю эту проце­дуру” разработанную для моего совершенст­вования, — я становлюсь более, эффективным, более способным к деятельности без ограни­чений.

 

Достижение моих целей не должно вредно воздействовать на других людей. Я являюсь дружественной, теплой, любимой всеми лич­ностью. Успех мой и так гарантирован и не требуется никого огорчать. Скорее я должен помогать всем, ничего не говоря о своих до­брых поступках.

 

           3. Начинаю думать о себе как о человеке

успеха Сейчас. Порываю с моим образом,

который создал себе еще в детстве. Я ничем

не ограничен.

А теперь допиши свои цели. Допиши цели, которые удовлетворяют твоим требованиям и же­ланиям а также те, которые говорят о приобре­тении полезных черт личности.

Напиши их своими словами, заботясь о том, чтобы это были цели положительные, поданные в подробностях и в форме, будто бы уже реализо­ваны.

ВНИМАНИЕ! Т.к. люди значительно легче ста­вят себе ощутимые цели, чем связанные с черта­ми личности, я позволю себе оговорить несколько необходимых условий. Запиши их в такой форме,

в какой они поданы, либо воспользуйся ими, под­готовив собственные. Большинство из них каж­дый должен усилить сам. Я создал их давно, и с тех пор они приносят мне неоценимые услуги. Не припомню уж, как они развивались, но даю сло­во, они относятся к наиболее полезным и эффек­тивным.

КОНЦЕНТРАЦИЯ. Я в состоянии сконцентри­роваться на любой теме, в любом месте и в любое время. Когда я сосредоточусь на чем-либо, ничто уже не в состоянии отвлечь меня. Концентриру­юсь только на существенных вещах, и тогда весь мир не в состоянии мне помешать.

ЭФФЕКТИВНОСТЬ. Я необычно эффективен во всем, что делаю. Я использую каждую минуту. Работаю эффективно даже в плохие часы. Всегда достигаю намеченного результата в возможно ко­роткие сроки и растратив минимум энергии.

СМЕЛОСТЬ. Смело иду на все проблемы, по­тому преодолеваю их более легко.

УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ. Я абсолютно уверен в себе во всех ситуациях и по отношению ко всем людям.

САМОУВАЖЕНИЕ. Считаю, что я, а также все мои цели заслуживают уважения. Я ровня лучшим в этом мире и действительно заслуживаю похва­лы.

УПОРСТВО. Легко довожу до конца все, что бы ни начинал.

УСПЕХ. Достигаю во всем, за что ни возьмусь. И потому моя жизнь богата предметами и ценно­стями, необходимыми для того, чтобы чувство­вать себя счастливым.

ИСКРЕННОСТЬ. Я честен перед собой, а пото­му и по отношению к другим.

ХОРОШАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ. Я хорошо органи­зован во всех областях моей жизни.

ТВОРЧЕСТВО. Т.к. все проблемы, с которыми приходится сталкиваться, я считаю поводом для творчества, - моя жизнь становится более бога­той. Я личность творческая в каждой области, а

поэтому приобретаю реноме руководителя. Каж­дую работу начинаю с обдумывания - можно ли ее сделать лучше. У меня необычная способность к творческому решению проблем. Осознание мо­их способностей воздействует на насыщение творческих возможностей новыми идеями.

ЭНЕРГИЯ. Обладаю неисчерпаемыми запаса­ми энергии. Я знаю, что, чем больше энергии вложу в реализацию задания, тем больше энергии в состоянии вложить в следующее. Начинаю с энтузиазмом, и мой энтузиазм растет, активизи­руя мою энергию. Ее источники увеличиваются путем постоянного тренинга. Я знаю, что мой энтузиазм увеличивает энергию, а энергия увели­чивает мой энтузиазм. У меня неисчерпаемая энергия, и трачу я ее без ограничений. Уверен, что за все, что получаю, я должен заплатить энер­гией и охотно отдаю ее, зная, что, чем больше ее выдам, тем больше ее смогу иметь в будущем.

САМОФОРМИРОВАНИЕ. Стараюсь быть все лучше во всех областях моей жизни.

ПАМЯТЬ. У меня прекрасная память, но только в делах актуальных. Я держу в памяти всякий опыт, приобретенный мной. Моя память растет с каждым днем.

КРАСНОРЕЧИЕ. Я прекрасный оратор, хорошо подготовленный, логичный. Я хороший оратор, т. к. знаю суть вещей и знаю, что каждый меня охотно слушает.

ЧТЕНИЕ. Я читаю быстро и все понимаю.

ЭМОЦИИ. Легко признаюсь в своих эмоциях. Когда я не в духе, не скрываю этого. То же, и когда счастлив. Когда мне грустно, могу всплакнуть. Способность не стесняться эмоций — свидетель­ство взрослости.

РАЗРЯДКА. Я могу расслабиться в любых ус­ловиях, и так глубоко, как захочу. Это позволяет мне сэкономить энергию.

ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЙ. Могу быстро принять решение, если только уверен, что имею все нуж­ные данные. Знаю, чем быстрее решение, тем решение лучше. Всегда знаю, что делать потом. Благодаря быстрому принятию решения я нео­бычно эффективен. Моя способность принимать решения всегда готова принять вызов. Чем труд­нее проблема, тем с большим энтузиазмом бе­русь за дело, а это тем больше стимулирует мою интеллигентность.

САМОЛЮБИЕ. Очень люблю себя. Эта мысль мне сопутствует все время, и поэтому я доволен своим поведением.

ЦЕЛИ. Беру высокие, несмотря на это, все получается быстро и легко. Совершенствуюсь бы­стро, т.к. мои цели скоординированы.

ЗРЕЛОСТЬ. Я человек взрослый и знаю, что это на пользу всем вокруг.

СПОСОБНОСТЬ ПРЕДВИДЕТЬ. Умею предви­деть. Мои планы опираются на идеалы, которые в состоянии поддержать мой энтузиазм до конца.

хладнокровие. Всегда способен сохранять присутствие духа. Принимаю вызов спокойно и с легкой душой. Я знаю, что всегда, когда группа втянута в разрешение проблемы, взаимное не­приятие неизбежно.

ИНТЕРЕС К ЛЮДЯМ. Охотно встречаюсь с людьми. Моя искренность приводит к тому, что они хорошо чувствуют себя в компании со мной и доверяют мне. Я искренне интересуюсь людьми. Каждая новая личность своей неповторимостью обогащает мой опыт.

ЛОЯЛЬНОСТЬ. Я лоялен к тем, кто от меня зависит.

ПЛАНОМЕРНОСТЬ. Всегда планирую свою ра­боту. Планирую на сегодня, завтра и на будущее. Работаю, помня о своих целях, чтобы быть в со­стоянии двигаться вперед.      

ГОРДОСТЬ. Я горжусь хорошо сделанной ра­ботой; Гордость для меня - одна из наград.

КАЧЕСТВО РАБОТЫ. Я терпелив, даже про­стые вещи выполняю отлично. Таким образом развиваю свои умения.

ХОРОШИЙ СТАРТ. Всегда делаю все как долж­но. Энергично начинаю каждый день, что позво­ляет мне добиваться цели.

САМОРАЗВИТИЕ. Я знаю, что большие люди много читают. Я систематически читаю книги и журналы, что увеличивает мои потенциальные возможности.

ПОБУЖДЕНИЕ ДРУГИХ. Учу других пользо­ваться моими трудами. Вообще, одариваю дове­рием  всех,  кто хочет мне  помочь. Доброжелательность людей необходима мне для успеха

САМОДИСЦИПЛИНА. Я знаю, что могу делать все, что должен, а должен то, что сам решил.

ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ. Каждый день я уст­ремляюсь к цели, если не сворачиваю с дороги. Часто отказываюсь от минутных утех, стремясь к определенным целям.

ТРУДОЛЮБИЕ. Я очень люблю работать. Мой девиз; желать — значит мочь.

МИРОЛЮБИЕ И СЕРДЕЧНОСТЬ. Я очень спо­койный и сердечный человек. Всем этим я делюсь с людьми.

Желая сопровождать тебя в таком серьезном деле, как выбор нужных черт, разреши задать тебе пару вопросов. Исходя из ответов, я смогу сказать, каких черт тебе не хватает больше всего.

Ответь да или нет, не анализируя.

1. Должны ли бездетные люди платить налоги на школу?

2. Должен ли ты узнать мнение других людей, прежде чем принять решение?

3. Хотел бы ты, чтобы тебя перестали любить люди, чем, чтобы они смотрели на тебя свысо­ка?

4. Считаешь ли ты себя учтивым оратором? АНАЛИЗ. Способности руководителя. Если твои ответы соответствуют приведенным ниже, тебе не нужно развивать эту черту. Если же не соответствуют, придется развивать пропорцио­нально несоответствию.

1. Да; 2. Нет; З. Да; 4.Да.

5. Читаешь ли ты по меньшей мере 10 книг в течение года?

     6. Если у тебя проблема, можешь ты ее решать под влиянием минутного    импульса?

7. Любишь ли ты науку?

8. Считаешь ли ты, что учителя часто черес­чур много требуют от учеников?

АНАЛИЗ. Интеллигентные возможности. Ес­ли ответы соответствуют, то у тебя есть эта черта и ты ее используешь. Если нет, придется порабо­тать над ее развитием.

     5. Да; 6. Нет; 7. Да; 8. Нет.

9. Всегда ли ты стараешься делать работу лучше, чем это от тебя требуется?

    10. Нравилось ли тебе, когда в школе перед вами читали твои сочинения?

11. Веришь ли ты, что иногда лучше быть бедным, чем богатым?

12. Считаешь ли ты, что планирование дея­тельности может отнять часть наслаждения?

АНАЛИЗ. Амбициозность. Тебе придется включить эту черту в список, если твои ответы не соответствуют приведенным ниже.

 9. Да; 10. Да; 11. Нет; 12, Нет.

13. Если цены высоки, винишь ли ты кого-либо, что он делает деньги?

14. Считаешь ли ты, что каждый должен уби­рать улицу перед домом или лестничную пло­щадку перед дверьми?

15. Считаешь ли ты, что каждый должен ду­мать о своих делах, а не расчитывать на чью-либо помощь (например, государства)?

         16. Чувствуешь ли ты вину, если не принимал

участие в выборах?

АНАЛИЗ. Ответственность. Уровень несоответ­ствия твоих ответов с приведенными ниже говорит о необходимости приобретения этой черты.

     13. Нет; 14. Да; 15. Нет; 16. Да.

         17. Считаешь ли ты, что сейчас такие же возможности для честолюбивой личности, как были прежде?

         18. Думаешь ли ты над тем, как поступить,

чтобы получить похвалу за работу?

         19. Нервничаешь ли ты, выходишь ли ты из

равновесия, когда чувствуешь, что тебе при­дется с кем-либо соревноваться?

АНАЛИЗ. Вера в успех. Ответы, отличающи­еся от данных ниже, свидетельствуют о том, что придется поставить себе эту черту на службу.

17. Да; 18. Нет; 19. Нет.

Надеюсь, что этот анализ помог тебе отыскать несколько скрытых для тебя проблем. Сейчас проверь список своих целей и снова перенеси их на бумагу в исправленной форме.

Предупреждение.

Никому не говори о своей программе, может быть, кроме тех, кто заниается тем же, что и ты. Это очень важно; ты в начале пути и твой замысел в какой-то критический момент может оказаться разрушен сомнениями. Так и маленький ребенок может пасть жертвой болезни.

Дай себе шанс. Не позволяй никому удержи­вать тебя на только что начатой дороге к успеху.

Подожди какое-то время, пока тебя не начнут расспрашивать, как ты это делаешь.

Следующий этап - ежедневная Декларация.

Если ты выполнил мои рекомендации, перед тобой лежит список целей. Они позитивны, полны и в соответствующей форме. Процесс проникно­вения в них начинается именно сейчас. Начина­ется с ежедневных Деклараций. Вот так их нужно реализовывать.

Каждое утро:

Проснувшись, прочитай список в их позитив­ной, полной форме. Прочитай каждый из них, если это возможно, вслух. Если же почему-то не можешь вслух, двигай хоть губами (это придает ежедневным отчетам некие физические формы).

2. После прочтения каждой Декларации задер­жись на минуту и представь их возможно четче. Представь мысленно машину, квартиру, офис с твоим именем на двери. Прикоснись к рулю, пройдись по квартире, почувствуй деньги в порт­феле, пересчитай их.

Каждый вечер:

Перед сном, не глядя на усталость, повтори все, что говорил утром.

Т. к. тебе придется проводить ежедневные Де­кларации возможно более эффективно, разреши подать тебе пример двух правильно сформулиро­ванных целей вместе со способом их Декларации. Один касается вещи физической, а второй личной черты. Начнем с необходимости оплаты счетов за квартиру, энергию, телефон и детский сад, а также необходимости большей уверенности в се­бе.

Правильно сформулированные звучат так:

1. Счет за квартиру - 15 Счет за телефон — 100 Счет за детсад. -130

2. Каждый день убеждаюсь:  то, что делаю и думаю,- правильно. Я уверен, что в состоянии отлично делать все.

Первая декларация зачитывается вслух. Далее представляешь ее себе так, как будто видишь каждый счет по очереди, проштампованный чи­новником, с оторванным талоном.

Потом читаешь вторую декларацию вслух, ста­раясь понять смысл каждого слова. Потом пред­ставляешь себе ситуацию, где бы эта черта проявилась. Будучи в себе уверенным — пытаешь­ся убедить в чем-то шефа, продать какую-нибудь шмотку сотрудницам по работе. При этом ты уве­рен в себе, и тем самым получаешь желаемый результат. Во время этих фонтазии в твоем под­сознании появляется точный образ, сформулиро­ванный еще в детстве.

Так нужно поступать с каждой целью, включен­ной в список. Процесс ежедневной декларации абсолютно необходим в практике ДП.

Совсем не нужно понимать, почему это дейст­вует. На этом этапе ты должен поверить, что дей­ствует. Это то же самое, когда не знаешь ничего о действии антибиотика, но тебе-то помогает.

ВНИМАНИЮ СКЕПТИКОВ.

Именно в этот момент часть потенциальных по­требителей ДП начинает неверить: "Это груши на вербе', "Это звучит смешно”, "Сны наяву".

Если и ты к ним примыкаешь, разреши посове­товать — отбрось на время скептицизм и дай себе шанс. Дело не в реноме ДП, с ним все в порядке;

доказывают это мои жизненные успехи. Скепти­ческий отказ хотя бы попробовать в очередной раз лишит тебя шанса на успех, углубляя к тому же твои самоограничения.                     

Посмотри на это следующим образом: ничего ты не теряешь, за исключением времени. Даже если ты считаешь, что шанс выиграть невелик, все равно должен попробовать, ибо награда ог­ромна. Мир везения и счастья ждет тебя. Терять нечего, все на выигрыш — стоит хотя бы попробо­вать.

Не попробовать — это то же самое, как если бы обрубить даже возможность успеха, и это ради сомнительной утехи не увидеть, что могло бы случиться.