Экономика интересует?

ahmerov.com
загрузка...

Осанка

К оглавлению
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 
34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 
68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 
85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 
102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 
119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 
136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 

     579. Пути исправления неправильной осанки зависит от ее причины.

     Осанка  определяется  несколькими  факторами.  Первый,  и,  вероятно,

основной - это врожденное свойство скелета. У  некоторых  людей  с  самого

детства покатые плечи. Некоторые дети  рождаются  со  слабыми  связками  и

мускулами. Их колени остаются повернутыми внутрь, сколько бы им ни  давали

витамина D. А другие дети "крепко сбиты" и в действии, и на отдыхе.

     На  осанку  влияют  некоторые  болезни:   рахит,   детский   паралич,

туберкулез костей. Из-за хронических заболеваний и постоянной утомляемости

по разным  причинам,  вызывающих  плохое  самочувствие,  ребенок  начинает

сутулиться.  Избыточный  вес  иногда   является   причиной   плоскостопия,

искривления ног внутрь.

     Необычайно высокий рост заставляет застенчивых  подростков  ходить  с

наклоненной  вперед  головой.  Ребенок  с  плохой  осанкой   нуждается   в

наблюдении врача, чтобы удостовериться, что он ничем не болен. Многие дети

сутулятся  от  недостатка  уверенности  в  себе,  что   происходит   из-за

постоянной критики со стороны родителей или  неприятностей  в  школе,  или

недостатка друзей и развлечений. У энергичного, уверенного в себе человека

эти качества проявляются в  манере  стоять,  сидеть,  двигаться.  Если  бы

родители поняли,  какая  огромная  связь  существуем  между  эмоциональным

состоянием ребенка и его осанкой, они отнеслись бы к ней разумнее.

     Родители, заботящиеся о внешнем виде  своего  ребенка,  не  могут  не

делать ему замечаний: "Подними плечи", "Ради бога, стой прямо" и т. п.  Но

ребенок, который сутулится потому, что родители не оставляют его  в  покое

со своими замечаниями, не исправится от добавочного количества  замечаний.

Самые лучшие результаты приносят упражнения для осанки, которые проводятся

в школе или в поликлинике, где атмосфера гораздо более деловая, чем  дома.

Родители могут во многом помочь ребенку, делая с ним эти упражнения  дома,

если ребенок хочет и если родители могут сохранить дружелюбное настроение.

Но главная задача родителей - поднять дух ребенка,  т.  е.  помочь  ему  в

школьных занятиях, поощрять его вести более общительный образ жизни и дать

ему возможность почувствовать уважение к себе и свой авторитет в семье.