Фрукты

К оглавлению
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 
34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 
68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 
85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 
102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 
119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 
136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 

     417. В каком виде их давать.

     В течение первого года жизни ребенок,  очевидно,  пробовал  следующие

фрукты в вареном или консервированном виде:  протертые  яблоки,  абрикосы,

чернослив, груши, персики, ананасы и сырые спелые бананы,  яблоки,  груши.

Годовалому ребенку часть  этих  фруктов  можно  давать  не  протертыми,  а

кусочками. Консервированные фрукты, которые едят взрослые, не так  полезны

детям из-за слишком сладкого сиропа. Если вы даете детям  консервированные

компоты, то хотя бы сливайте сладкий сироп.

     Сырые  фрукты,  такие,  как  апельсины,  персики,  абрикосы,   сливы,

виноград без косточек, дают между годом и двумя, если  у  ребенка  хорошее

пищеварение. Сырые фрукты должны быть очень спелыми. Срезайте  кожуру  для

ребенка моложе 4 лет. Если  вы  оставляете  ее,  то  необходимо  тщательно

вымыть фрукты, чтобы удалить химикалии, которыми были опрысканы  фруктовые

деревья.

     Обычно сырые ягоды не дают до 2 лет. Клубника часто вызывает сыпь. До

тех пор, пока ребенок не научится хорошо жевать, разминайте  ягоды,  чтобы

он не проглатывал их целиком. Удаляйте  косточки  из  вишен,  пока  он  не

научится делать это сам, выплевывая их.  Когда  бы  вы  ни  начали  давать

ягоды, делайте это постепенно и прекратите, если у ребенка начнется понос.

     Дыни и арбузы следует давать осторожно в 2 года, небольшими  порциями

в размятом виде.

     Сухие фрукты - чернослив, абрикосы,  инжир,  финики  -  можно  давать

невареными с 2 лет. Сухие фрукты следует очень  тщательно  мыть  и  давать

нарезанными в виде фруктового салата или целиком.