15.10.2. ФизиолОГическая характеристика физическОГо труда

К оглавлению
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 
34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 
68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 
85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 
102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 
119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 
136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 
153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 

В основе физическОГо труда в зависимости от особенностей профессии лежит активная целенаправленная двигательная дея­тельность человека. Она мотивирована генетическими и социаль­ными потребностями человека и направлена на создание матери­альных благ для семьи, общества и др. Высшие формы мотивации создают в структурах головнОГо мозга положительный психоэмо­циональный фон, формирующий условия для эффективной реали­зации приобретенных в жизни трудовых двигательных навыков при различных видах физическОГо труда. Мобилизация физиолОГических механизмов для выполнения физическОГо труда проис­ходит в соответствии с закономерностями работы функциональ­ной системы (П. К. Анохин). Результаты труда оцениваются выс­шими отделами мозга на основе обратных связей. Характер физи­ческОГо труда человека весьма разнообразен и специфичен. Систе­матические занятия одним и тем же видом труда формируют в коре больших полушарий трудовой динамический стереотип, вклю­чающий рабочие двигательные навыки. Кроме моторнОГо, двига­тельный навык имеет вегетативный компонент, обеспечивающий эффективную реализацию двигательнОГо навыка за счет реакции перераспределения крови в пользу кровоснабжения и кислороднОГо обеспечения работающих мышечных групп. В связи с этим боль­шинство трудовых процессов выполняется экономично на уровне автоматизма, однако корковый сознательный контроль при этом никОГда не отключается.

Преобладание двигательнОГо компонента при физической ра­боте над информационным определяет большие энергетические затраты организма на ее выполнение. Особенно большие энерго­траты возникают при тяжелой физической работе с участием поч­ти всех скелетных мышц. Такие виды физическОГо труда встре­чаются в сельском хозяйстве, монтажных работах на высоте, литейных цехах, во время занятий спортом, связанным с мета­тельными движениями, и др. При такой работе в ЦНС возникает мощный поток афферентных импульсов, рефлекторно активи­зирующих   системы   жизнеобеспечения   и   усиливающий   корригирующие   и   трофические  влияния   ЦНС   на   органы   и   ткани.

Повышение обмена веществ при физической работе происхо­дит градуально ее тяжести и сопровождается увеличением тепло­образования и теплоотдачи. Процесс теплообразования опережа­ет процесс теплоотдачи, что способствует повышению температуры тела.

При длительной напряженной работе (2 ч и более) темпера­тура тела увеличивается на 2—3 °С. Например, при беге на мара­фонские дистанции температура тела бегуна может достигать 39,5 °С.

Нарушение температурнОГо гомеостаза в таких пределах может привести к резкому снижению физической работоспособности, тепловому удару, другим осложнениям, связанным с воздействием комплекса факторов внешней среды (таких, как температура, влажность).

Механизм усиления теплоотдачи состоит в увеличении пото­отделения и потоиспарения, в расширении кожных сосудов под влиянием рефлекторных влияний и местных факторов (повышен­ная температура, наличие в крови недоокисленных продуктов об­мена), а также гормонов (в том числе женских половых), способ­ствующих расширению кожных капилляров. Интенсификация окислительно-восстановительных процессов при физической рабо­те сопровождается накоплением в тканях, крови продуктов обме­на (С02, молочной кислоты, АМФ, мочевины, креатинина). Выве­дение продуктов распада почками в этих условиях ОГраничено за счет рефлекторнОГо уменьшения кровообращения в почках при физической работе. Недостаточная выделительная функция почек компенсируется увеличением функции потовых желез. В условиях ОГраничения кровоснабжения почек развивается гипоксия почеч­ной ткани, в результате чего изменяется количественный и ка­чественный состав мочи в виде олигурии и протеинурии. Особенно выражены эти изменения у лиц, систематически занимающихся физической культурой.

Технизация производственных процессов в современных усло­виях во мнОГом освободила человека от больших энергетических затрат и перевела его на операторскую деятельность, связанную с управлением машинами и механизмами.

Соблюдение стандартных норм и режимов физическОГо труда оздоравливает человека. Одной из причин этОГо является удовлет­ворение генетической потребности организма человека в движе­ниях (М. Р. МОГендович), которая может реализоваться в виде спонтанной двигательной активности или в физическом труде. Физический труд способствует накоплению биоэнергетическОГо потенциала организма, повышает умственную и физическую рабо­тоспособность за счет увеличения мощности и экономичности деятельности внутренних органов, оптимизации нервных и гормо­нальных регуляций, координированнОГо взаимодействия различных функциональных систем.