Закаливание водой

К оглавлению
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 
17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 
34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 
51 52 53 54 55 

Но если механизмы терморегуляции свернули свои функ­ции и еле-еле живы, то ребенок часто начинает болеть, и именно простудными заболеваниями — ОРЗ, ОРВИ, бронхитами, пневмониями и прочими. Значит, он уже из­нежен. И только теперь, когда это всем стало видно, пе­диатры советуют закалять его. Посмотрите как: «К зака­ливанию водой приступают постепенно и осторожно. С трех-четырехмесячного возраста можно применять влажные обтирания. Прежде чем приступить к ним, необходимо посоветоваться с врачом... температу­ра воды... плюс 32—33 градуса Цельсия... Все тело, кро­ме обтираемой части, должно быть под одеялом... посте­пенно, с интервалом в 5—7 дней, температуру снижают на  1 градус, доводя до 30 градусов»9.

Авторы этих способов закаливания делают сразу, как минимум, три непростительные ошибки (да еще и переписывают их друг у друга, повторяя в каждой книге):

Опаздывают на 3—4 месяца и упускают высшую скорость адаптации.

Сила действующего фактора у них равна нулю или около нуля, так как нет перепада температур (под оде­ялом плюс 32—34 градуса, и вода нагрета до 32—33 градусов), только через неделю температуру воды снижа­ют... на  1  градус.

3.         Время на закаливание — 5—6 минут, а на изне­
живание... остальные 1434 минуты каждые сутки.

Эффекта от такого «пододеяльно-комфортного зака­ливания», естественно, никто никогда не мог наблюдать, даже «добавив на 1 стакан воды 1 чайную ложку пова­ренной соли или столовую ложку одеколона»10. Однако ученые продолжают рекомендовать этот рецепт вот уже третье десятилетие в разных вариантах. Видно, извле­кают пользу из него для... самих себя.